Terapias de memoria gratis en el Hospital Loayza: requisitos y horarios para adultos mayores

Blindar la memoria: El gimnasio mental que nuestros adultos mayores necesitan

¿Es un simple despiste o algo más? Olvidar dónde se dejaron las llaves es común, pero dejar la hornilla encendida o perderse en la ruta del bus son señales de alerta que no debemos ignorar. En el Perú, el paso de los años suele traer consigo un desgaste cognitivo que, si no se entrena, puede derivar en ansiedad y pérdida de autonomía. Por ello, el Hospital Nacional Arzobispo Loayza ha diseñado un "gimnasio para la mente": un espacio de terapias cognitivas que funcionan como un escudo contra el olvido progresivo, transformando la prevención en una actividad dinámica y social.

H2: Tu hoja de ruta para el Hospital Loayza Mantener la lucidez es posible gracias a un sistema que prioriza el bienestar del adulto mayor. Las sesiones están diseñadas bajo una metodología neuropsicológica que ejercita la atención, la planificación y la memoria operativa mediante dinámicas recreativas y ejercicios prácticos. Aquí los datos clave para participar:

• Costo: Totalmente gratis para afiliados al SIS (S/ 12 aproximadamente para otros seguros).

• Horario estelar: Todos los jueves desde las 8:30 a.m. (atención general de lunes a sábado).

• Ubicación: Av. Alfonso Ugarte 848, Cercado de Lima.

• Dinámica: Ejercicios de orientación temporal, uso de materiales manipulativos y actividades de secuenciación.

El tratamiento continúa en casa 

La neuropsicóloga Yanet Castillo enfatiza que la familia es el co-terapeuta ideal. No es necesario contar con equipos sofisticados; la clave está en la cotidianidad y el afecto. Actividades tan sencillas como armar rompecabezas, resolver sopas de letras o pintar mandalas actúan como potentes estimuladores visuales y táctiles. Además, fomentar la narrativa —pedirles que cuenten historias de su juventud— no solo refuerza la memoria a largo plazo, sino que consolida los lazos emocionales y la identidad del adulto mayor en el núcleo familiar.

Un compromiso con la salud mental integral 

Este esfuerzo del Minsa no se limita a un solo hospital. A través de los Centros de Salud Mental Comunitarios y la línea gratuita 113 (opción 5), el Estado busca descentralizar el cuidado del cerebro. La meta es clara: que llegar a los 60 o 70 años no signifique desconectarse del mundo, sino habitarlo con seguridad y plenitud. Si tienes un adulto mayor en casa, regalarle una mañana de terapia cognitiva es, en esencia, regalarle calidad de vida y la tranquilidad de que sus recuerdos están en buenas manos.

Fuente: Andina.

Chequeos preventivos en adultos mayores: la clave para detectar enfermedades a tiempo y vivir mejor

 Más vale prevenir que lamentar: El secreto de una vejez activa

¿Sabías que enfermedades como la diabetes o la hipertensión son como visitantes silenciosos que no tocan la puerta hasta que ya se han instalado? Existe la creencia común de que, si no hay dolor, no hay enfermedad; sin embargo, en el caso de los adultos mayores, esperar a los síntomas es llegar tarde. Según el Dr. William Solís, geriatra del Hospital Nacional Dos de Mayo, el chequeo preventivo no es una simple visita de rutina, sino un "escudo" vital que permite detectar anomalías antes de que se conviertan en complicaciones graves, garantizando que los años dorados se vivan con autonomía y bienestar.

Un chequeo a tiempo salva mucho más que salud

Pensemos en los chequeos médicos como el mantenimiento preventivo de un auto clásico: no esperas a que el motor se detenga para revisar el aceite. Estos controles permiten a los especialistas monitorear el funcionamiento de órganos clave que podrían verse afectados por patologías asintomáticas y, lo más importante, sirven para ajustar medicaciones y evitar hospitalizaciones innecesarias. En un contexto donde los casos de neoplasias han aumentado exponencialmente, la detección temprana se convierte en la herramienta más poderosa para ganar batallas antes de que empiecen.

¿Por qué agendar una cita hoy mismo?

• Detección invisible: Identifica presión alta o problemas cardíacos que no presentan señales claras.

• Protección de órganos: Evita daños irreversibles en riñones, corazón y vista.

• Control de medicación: Asegura que las dosis actuales sigan siendo las adecuadas para tu organismo.

• Vigilancia oncológica: Permite realizar descartes de cáncer en etapas donde el tratamiento es altamente efectivo.

A pesar de que el miedo o las viejas costumbres suelen alejar a nuestros adultos mayores de los consultorios, es momento de cambiar la narrativa: acudir al médico no es buscar una enfermedad, es asegurar la vida. El Ministerio de Salud enfatiza que la prevención es el camino más corto hacia una longevidad digna. Cuidar de uno mismo hoy es el mejor regalo para la familia mañana; porque al final del día, lo que buscamos no es solo sumar años a la vida, sino mucha más vida a esos años.

Fuente: Andina.

¡Atención Adultos Mayores! Conoce cómo pagar menos Impuesto Predial este 2026

¿Sabías que tu casa puede ayudarte a construir mejores pistas y parques en tu distrito? El impuesto predial no es solo un trámite anual, sino el motor que financia el alumbrado y los proyectos de saneamiento que mejoran tu barrio. Este tributo grava directamente la propiedad de terrenos y edificios, siendo recaudado por la municipalidad donde se ubica tu predio. Aunque es una obligación para personas naturales y jurídicas, existen beneficios estratégicos que podrías estar ignorando, como los descuentos para predios rústicos destinados al agro o las inafectaciones para instituciones religiosas y culturales.

El verdadero "gol de oro" tributario es para nuestros adultos mayores de 60 años y jubilados. Si cumples con esta edad, tienes un solo predio a tu nombre y tus ingresos no superan 1 UIT al mes (S/5,500), puedes acogerte a una deducción masiva de hasta 50 UIT del autovalúo de tu vivienda. Este beneficio reduce drásticamente el monto a pagar, permitiendo que miles de ciudadanos protejan su economía mientras cumplen con la ley. Es una oportunidad dorada que el Centro Legal de la Cámara de Comercio de Lima destaca para quienes buscan aliviar su carga financiera anual.

¡No dejes que se te pase la fecha! Tienes hasta fines de febrero para pagar al contado o, si lo prefieres, puedes fraccionarlo en cuatro cuotas trimestrales para mayor comodidad. Ya sea de forma presencial en tu municipalidad o cómodamente desde tu celular vía internet, cumplir con este tributo es más fácil que nunca. Recuerda que el autovalúo es la base de todo, así que revisa bien tus documentos y aprovecha los descuentos legales antes de que los reajustes por el Índice de Precios al por Mayor (IPM) entren en juego.

Municipalidad de Villa María del Triunfo Impulsa Talleres para Adultos Mayores

El Centro Integral de Atención al Adulto Mayor (CIAM) de la Municipalidad de Villa María del Triunfo (VMT) continúa promoviendo espacios que buscan fortalecer las habilidades y el bienestar de sus adultos mayores bajo el lema "Aprender, crear y disfrutar en comunidad". Recientemente, se ha estado desarrollando un taller de repostería, donde los asistentes han tenido la oportunidad de aprender nuevas técnicas, compartir experiencias y potenciar su creatividad en un ambiente cálido. Estos talleres forman parte de las actividades permanentes del CIAM, diseñadas para fomentar el desarrollo personal, la integración y la autonomía de los adultos mayores de VMT.

La Municipalidad ha detallado los horarios y ubicaciones para quienes deseen sumar estas iniciativas. Las actividades se llevan a cabo en dos sedes: en el CIAM San Gabriel , los talleres se realizan los días lunes, martes y miércoles en dos bloques (9:00 am - 12:00 pm y 2:00 pm - 5:00 pm) en la Av. José Carlos Mariátegui, Cuadra 27 (al costado del Fe y Alegría 24). En el CIAM Nueva Esperanza , el horario es los jueves de 2:00 pm a 5:00 pm, ubicado en la Av. 1 de Mayo cruce con Av. César Vallejo (a espaldas del Real Plaza). Para más información, los interesados ​​pueden comunicarse al número telefónico 01 6409919 anexo 1306.

Fuente: Municipalidad de Villa María del Triunfo