Fenómeno El Niño 2026: Mar de Talara llega a 26.4 °C y Senamhi advierte calor extremo de 36 °C y lluvias

La costa norte del Perú continúa bajo alerta por un preocupante calentamiento marino. Según el último reporte de la Dirección de Hidrografía y Navegación (DHN), la temperatura superficial del mar frente a Talara y Paita ha registrado valores extremadamente altos, alcanzando anomalías de hasta +8.3 °C por encima de lo normal.

Al sábado 10 de octubre, la estación de Talara registró 26.4 °C y Paita 25.7 °C, una condición térmica que ya impacta directamente en el clima terrestre, elevando las temperaturas del aire tanto de día como de noche.

🌧️ ¿Se vienen lluvias intensas en la costa norte?

El especialista en meteorología del Senamhi, Nelson Quispe, advirtió que para evaluar el riesgo real de precipitaciones de gran magnitud se debe monitorear el valor absoluto de la temperatura del mar y no solo su anomalía.

"El valor decisivo es que la temperatura del agua esté por encima de los 26 °C, 26.5 °C o 27 °C. Cuando supera ese umbral, la atmósfera se vuelve inestable y favorece la formación masiva de nubes de lluvia", explicó Quispe.

Actualmente, esta condición crítica de más de 26 °C ya afecta a Tumbes y se extiende al extremo norte de Piura. Los expertos advierten que si el calentamiento llega a abarcar Lambayeque, comenzarán a registrarse lluvias generalizadas en todo el norte del país.

🌡️ Alerta Meteorológica: Ola de calor de hasta 36 °C y radiación UV extrema

La Dirección Zonal 01 del Senamhi mantiene vigentes varios avisos meteorológicos regionales ante las condiciones extremas previstas para los próximos días:

• 🔥 Aviso N.° 181 (Temperaturas Máximas):

  • Costa Norte: Se pronostican máximas sofocantes de 25 °C a 36 °C.

  • Sierra Norte: Picos de 22 °C a 33 °C.

  • Condiciones: Cielos despejados hacia el mediodía con niveles de radiación UV muy altos y ráfagas de viento de hasta 40 km/h por la tarde.

🌧️💨 Avisos por lloviznas, vientos y precipitaciones de moderada intensidad

A la ola de calor se suman dos avisos por inestabilidad atmosférica:

• Aviso N.° 182 (Lloviznas y Viento): Lloviznas en la franja costera norte, acompañadas de niebla, neblina matutina/nocturna y aumento de vientos cerca del litoral.

• Aviso N.° 183 (Lluvias y Tormentas): Precipitaciones de ligera a moderada intensidad en la costa y sierra norte, con acumulados de hasta 17 mm/día y ráfagas de viento de 40 km/h.

La combinación de mar caliente, calor extremo, radiación UV elevada y lluvias dispersas mantendrá en constante monitoreo a las autoridades e instituciones científicas del país.

Dispensa electoral JNE 2026: Requisitos, costos y cómo tramitarla online tras las elecciones del 4 de octubre

Si el pasado domingo 4 de octubre no pudiste acudir a votar en las Elecciones Regionales y Municipales (ERM) 2026 o no cumpliste con tu deber como miembro de mesa, debes regularizar tu situación cuanto antes. El Jurado Nacional de Elecciones (JNE) advierte que ignorar las multas electorales puede derivar en procesos de cobranza coactiva y el embargo de tus cuentas bancarias.

Afortunadamente, el trámite de dispensa o justificación electoral se realiza 100% por internet de manera rápida y sencilla.

📲 ¿Cómo tramitar la dispensa electoral paso a paso en la plataforma virtual?

Para dejar sin efecto la multa por no votar o por no instalar la mesa de sufragio, sigue estos pasos desde tu computadora o celular:

1. Ingresa a la plataforma oficial: Entra al portal de dispensas virtuales del JNE.

2. Selecciona el proceso: Elige las Elecciones Regionales y Municipales 2026.

3. Selecciona tu causal: Elige el motivo por el cual no acudiste a votar o no cumpliste como miembro de mesa y adjunta la documentación de sustento.

4. Registra tus datos: Ingresa tu correo electrónico, número de celular y casilla electrónica para recibir la respuesta.

5. Realiza el pago (si corresponde): Algunas causales exigen un pago por derecho de trámite de S/ 25.90 (vía Págalo.pe o Banco de la Nación), mientras que otras son completamente gratuitas.

💡 Dato importante: Tras ingresar tu solicitud, el sistema te entregará un número de expediente. El JNE tiene un plazo de hasta 5 días hábiles para responder. Si fuiste omiso al voto y también miembro de mesa, puedes solicitar ambos trámites de manera conjunta con un solo pago (si aplica).

📜 Principales causales aceptadas por el JNE para anular la multa

Para que tu dispensa sea declarada procedente, debes acreditar una de las causales previstas en el reglamento, entre las que destacan:

• 🏥 Problemas de salud e incapacidad física (con certificado médico).

• 🆔 Pérdida o robo del DNI (con denuncia policial realizada antes del día de la elección).

• ✈️ Estudios o viajes al extranjero.

• 🌧️ Desastres naturales o emergencias imprevistas.

• ⚖️ Privación de la libertad o internamiento en centros de rehabilitación.

⚠️ ¿Qué pasa si no pagas ni tramitas tu dispensa? (¡Cuidado con el embargo!)

Dejar pendiente una multa electoral no solo te generará restricciones para realizar diversos trámites civiles y notariales, sino que iniciará un proceso de cobranza coactiva.

Según explicó Luis Grillo, jefe de la Oficina de Atención al Usuario del JNE:

1. La Unidad de Cobranza notifica formalmente al ciudadano para que regularice su deuda.

2. Si la persona ignora los avisos, la deuda aumentará debido a los costos y costas procesales.

3. Finalmente, se emite una medida cautelar de embargo, mediante la cual el JNE ordena a los bancos retener el dinero de tus cuentas financieras, lo que además puede generarte comisiones bancarias adicionales.

Cifra récord: Perú registra 15 denuncias de secuestro al día y proyecta cerrar el 2026 con más de 5,000 casos

La inseguridad ciudadana ha alcanzado niveles críticos en el país. Según cifras oficiales del Ministerio Público analizas por el especialista Juan Carbajal, durante el mes de septiembre de 2026 se registró un preocupante récord: 463 denuncias por secuestro, lo que representa un promedio de un caso registrado cada 93 minutos.

Entre enero y septiembre de 2026, el país acumuló la alarmante cifra de 3,910 denuncias por secuestro, evidenciando un cambio drástico en la modalidad delictiva, donde delincuentes interceptan a empresarios, comerciantes y trabajadores para exigir rescates o realizar transferencias bancarias forzadas.

📊 Cifras en aumento: El volumen de denuncias se ha triplicado

El análisis del Sistema de Gestión Fiscal revela que la frecuencia de este delito se ha disparado de manera sostenida en los últimos años:

• Año 2020: Promedio de 142 denuncias mensuales.

• Año 2026: Promedio de 434 denuncias mensuales.

Esto significa que, en solo seis años, el volumen de reportes por secuestro se ha más que triplicado, alcanzando en septiembre un promedio superior a los 15 casos diarios.

💵 Las modalidades más comunes: Rescates millonarios y vaciado de cuentas

Los casos reportados en Lima y provincias reflejan cómo opera esta preocupante ola delictiva:

1. 🏬 Empresario en Los Olivos: Hermerson Carrasco fue secuestrado frente a su negocio y retenido por 16 horas. Durante el cautiverio, los captores realizaron transferencias y operaciones bancarias con su dinero.

2. ⛏️ Operario en San Juan de Lurigancho: Sujetos armados interceptaron a la víctima y exigieron la suma de S/ 70,000 a sus familiares.

3. 🚚 Trabajador en San Martín de Porres: Fue llevado hasta Punta Negra, mientras los delincuentes exigían un pago de S/ 100,000 por su liberación.

4. 🔴 Ataque violento en Trujillo: Caso extremo como el del empresario Jenss Lara, en cuyo secuestro se cobró la vida de cuatro personas que lo acompañaban.

📉 Proyección alarmante: Perú cerraría el 2026 con más de 5,000 secuestros

El tercer trimestre del año (julio a septiembre) fue el más crítico del 2026, concentrando 1,345 denuncias. A raíz de esta tendencia, se proyectan dos posibles escenarios para el cierre del año:

• Escenario moderado: Si el ritmo actual continúa, el 2026 cerrará con 5,213 denuncias (+6% respecto al 2025).

• Escenario crítico: Si el último trimestre presenta un alza estacional, el año podría cerrar con 5,299 denuncias (+7.7%).

De confirmarse cualquiera de estas proyecciones, el 2026 se convertirá en el año con la cifra récord de secuestros más alta registrada en la historia reciente del Perú.

Segunda vuelta regional 2026: ¿Cómo se elige al ganador este 6 de diciembre?

La contienda electoral continúa en varias regiones del Perú. Este domingo 6 de diciembre de 2026 se llevará a cabo la Segunda Elección Regional (SER 2026) en aquellas regiones donde ninguna de las fórmulas que compitieron el pasado 4 de octubre logró superar el umbral del 30 % de votos válidos.

Si vives en una circunscripción donde habrá balotaje, te explicamos cómo se determinará al candidato ganador y qué reglas aplican para este proceso.

🏆 ¿Quién gana la segunda vuelta regional?

A diferencia de la primera vuelta, las reglas para definir al nuevo gobernador y vicegobernador regional son más directas:

1. Competencia directa: Solo participan las dos fórmulas que obtuvieron las votaciones más altas en la primera elección.

2. Victoria por mayoría simple: Se proclama ganadora la fórmula que obtenga un voto más que la otra en la jornada electoral, sin importar el porcentaje final alcanzado.

3. Fórmula conjunta: El gobernador y vicegobernador son elegidos de manera directa para un mandato de cuatro años.

🚫 ¿Cuentan los votos nulos y en blanco?

Es vital recordar que para definir a la fórmula ganadora por mayoría simple solo se toman en cuenta los votos válidos.

Dato clave: Los votos en blanco y los votos nulos (o viciados) son descartados del cómputo general para declarar al ganador; no se suman a ningún candidato.

❓ ¿Qué ocurre si se presenta un empate?

En el caso extraordinario de que ambas fórmulas empaten en la cantidad exacta de votos válidos al final del escrutinio, la Ley de Elecciones Regionales establece que la controversia se resuelve mediante sorteo público entre las dos listas participantes.

🏙️ ¿Hay segunda vuelta para las Elecciones Municipales?

No. Para las alcaldías provinciales y distritales no existe la figura de la segunda vuelta. En el caso de las elecciones municipales, gana de manera automática la lista de candidatos que obtenga la votación más alta (mayoría relativa) en la primera vuelta del 4 de octubre.

Campaña veterinaria GRATIS este 20 de octubre en el Cercado de Lima: Ubicación y servicios

¡Excelentes noticias para los amantes de las mascotas! Si vives en Lima o distritos aledaños, este martes 20 de octubre podrás llevar a tu perro o gato a una campaña veterinaria totalmente gratuita organizada por la Municipalidad de Lima.

La jornada ofrecerá servicios médicos básicos, tratamiento preventivo y asesoría para la tenencia responsable y el registro municipal de tus peluditos.

📍 ¿Dónde y a qué hora se realizará la campaña veterinaria?

La actividad se llevará a cabo en pleno corazón de la capital:

• 🏢 Lugar: Casa Municipal Vecinal N.º 1 (ubicada dentro del Mercado Ilo).

• 🗺️ Dirección: Jirón Ilo, cuadra 3, Cercado de Lima.

• 🎯 Dirigido a: Propietarios de canes y felinos (ingreso libre).

🩺 ¿Cuáles son los 4 servicios gratuitos disponibles?

Durante la jornada, especialistas del sector salud animal brindarán las siguientes atenciones sin costo alguno:

1. Consulta médico-veterinaria: Evaluación general de tu mascota, diagnóstico de síntomas o molestias y recomendaciones profesionales para su bienestar.

2. Desparasitación interna y externa: Aplicación de tratamientos preventivos contra pulgas, garrapatas y parásitos intestinales para proteger a tu compañero de cuatro patas.

3. Charla sobre tenencia responsable: Orientación sobre pautas esenciales de nutrición, higiene, paseo y cuidado sanitario.

4. Orientación para el registro de canes y felinos: Asesoría paso a paso sobre los procedimientos para inscribir a tu perro o gato en el padrón municipal.

❄️ ¿Cómo proteger a tus perros y gatos ante el cambio de clima?

A propósito de la campaña, los veterinarios recuerdan algunas medidas clave para cuidar la salud de tus mascotas en días fríos o húmedos:

• 🛌 Refugio cálido: Coloca mantas limpias en un espacio seco, protegido del viento y la humedad.

• 🧥 Ropa abrigadora: Utilízala en cachorros, perros mayores o razas de pelo corto cuando salgan a la calle.

• 🐾 Cuidado tras los paseos: Seca bien sus patas y pelaje al regresar a casa si estuvieron expuestos a la humedad.

• ⚠️ Señales de alerta: Presta atención si presentan temblores persistentes, debilidad o somnolencia inusual, y acude al veterinario.

Corte de luz este 14 de octubre en Lima y Callao: Distritos, zonas y horarios afectados

¡Atención vecino! Si vives o trabajas en Lima o el Callao, toma tus previsiones. Este miércoles 14 de octubre se registrarán cortes programados de energía eléctrica en diversos distritos de la capital. La suspensión del servicio comenzará desde las 8:00 a. m. y, en algunos sectores, se extenderá hasta las 6:30 p. m.

Las empresas prestadoras del servicio señalaron que estas interrupciones son focalizadas (no abarcan distritos enteros, sino calles, urbanizaciones y manzanas específicas) con el fin de realizar trabajos de mantenimiento y mejora en las redes eléctricas.

📌 Lista de distritos, zonas y horarios del corte de luz

Revisa en el siguiente desglose si tu zona, urbanización o avenida se encuentra programada para el corte:

📍 1. Rímac

• Horario: De 8:30 a. m. a 6:30 p. m.

• Zonas afectadas: Pasajes Marte (cdras. 1 y 7), Neptuno (cdras. 1 y 7), Venus (cdras. 1, 2 y 7); Av. Amancaes (cdras. 7, 8 y 9); Av. D. Sarmiento (cdra. 7); y Av. El Sol (cdras. 1 y 7).

📍 2. San Martín de Porres (SMP)

• Horario: De 9:00 a. m. a 6:00 p. m.

• Zonas afectadas: Urb. Valdiviezo (Av. Canadá cdra. 6, Av. Malecón Rímac cdras. 19 y 20, Ca. Santa Fe cdra. 7); Urb. Perú (Ca. Los Ángeles cdras. 6 y 7, Ca. Río Bamba cdras. 18 y 20, Jr. Valparaíso cdra. 6).

📍 3. Los Olivos

• Horario: De 8:00 a. m. a 4:00 p. m.

• Zonas afectadas: A.H. Cueto Fernandini, P.J. Santa Rosa de Naranjal, Asoc. Suiza Peruana, Asoc. Los Tulipanes, Urb. Parque Naranjal, Urb. Villa del Norte, Asoc. Residencial La Esperanza.

• Vías comprendidas: Tramos de Av. El Naranjal, Av. Las Palmeras, Av. Naranjal y Av. Universitaria; además de jirones/calles Ajia, Anta, Chasquitambo, Mallash, Ocros, Olleros, Pariahuanca, Tapacocha, Vichay, Yungar, Teresa Gonzales de Fanning, Río Mantaro y Tarica.

📍 4. Magdalena del Mar

• Horario: De 8:00 a. m. a 5:00 p. m.

• Zonas afectadas: Jr. 1.º de Julio (cdras. 4 al 7), Jr. 28 de Julio (cdras. 4 al 7), Av. Mariscal Sucre (cdras. 11 y 12), Ca. Puente y Cortez de María (cdras. 4 al 6), Jr. Pascual de Vivero (cdras. 12 y 13), Jr. 28 de Julio con Jr. Tacna (bloques I y II), Jr. Cap. N. Ulises Delboy (cdras. 12 y 13), Jr. Mar Bella (cdra. 6), Jr. Junín (cdra. 4), Av. Independencia (cdra. 11) y Jr. Huamanga (cdras. 6 y 7).

📍 5. Comas

• Horario: De 9:00 a. m. a 6:00 p. m.

• Zonas afectadas: Asociación de Propietarios Alameda de Santa María (Manzanas G y H).

📍 6. Ventanilla (Callao)

• Horario: De 9:00 a. m. a 6:00 p. m.

• Zonas afectadas: A.H. Balnearios de Pachacútec (tramos de Jr. Incas, Jr. Inti Raymi, Jr. Los Incas, Jr. Los Libertadores); A.H. Nueva América; Av. Vilcashuamán; Asoc. de Vivienda Indoamérica; y UPIS Proyecto Especial Ciudad Pachacútec.

📍 7. San Antonio de Chaclla

• Horario: De 9:30 a. m. a 4:30 p. m.

• Zonas afectadas: Agrupación de moradores La Libertad (Anexo 22, diversas manzanas); agrupación Las Gardenias y localidad Torre Fuerte del Palomar.

❓ ¿El corte afectará a todo mi distrito?

No. Las interrupciones son únicamente para las manzanas, cuadras y sectores detallados en el cronograma. Si tu calle no aparece listada, tu servicio debería funcionar con normalidad.

💡 Consejos útiles antes y durante el corte de luz

1. 🔋 Carga tus equipos: Asegúrate de tener al 100% la batería de tus celulares, baterías portátiles (power banks) y computadoras.

2. 🔌 Desconecta tus electrodomésticos: Para evitar daños por fluctuaciones de voltaje cuando retorne la corriente, desconecta televisores, refrigeradoras y computadoras.

3. ❄️ Conserva los alimentos: Mantén la puerta de la refrigeradora y congeladora cerrada el mayor tiempo posible.

4. 🔦 Iluminación segura: Utiliza linternas de batería o lámparas recargables; evita el uso de velas para prevenir incendios.

5. 🏥 Equipos médicos: Si en casa hay alguna persona que dependa de aparatos médicos eléctricos, ten listo un plan alternativo o batería de respaldo.

Indeci realizará simulación por el Fenómeno El Niño: Fecha, horario y ministerios que participarán

El Perú refuerza sus acciones de preparación ante posibles emergencias de gran escala. El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) oficializó la realización de un importante ejercicio de entrenamiento denominado ‘Simulación ante un Desastre de Gran Magnitud en el contexto del Fenómeno El Niño 2026-2027’.

La medida fue aprobada formalmente mediante la Resolución Jefatural N° 000293-2026-INDECI/JEF y busca evaluar la capacidad de respuesta y articulación entre el Estado, el sector privado y organismos internacionales.

📅 Fecha y horario del ejercicio de simulación

De acuerdo con la disposición de Indeci, el ejercicio se llevará a cabo en la siguiente fecha:

• 🗓️ Fecha: Martes 20 de octubre de 2026.

• ⏰ Horario: Desde las 08:00 a. m. hasta las 14:00 p. m. (6 horas de maniobra técnica).

A diferencia de un simulacro convencional donde participa la población en las calles, esta simulación técnica reúne a las máximas autoridades e instituciones operativas para poner a prueba los mecanismos de recepción e ingreso de asistencia humanitaria internacional frente a los estragos que podría causar un evento extremo por El Niño.

🏛️ ¿Qué entidades e instituciones participarán?

El ejercicio contará con una amplia convocatoria multisectorial que incluye a:

• 🏢 Poder Ejecutivo y Ministerios: Presidencia del Consejo de Ministros (PCM), Cancillería (Relaciones Exteriores), Defensa, Interior, Salud (Minsa), Transportes (MTC), Economía (MEF) y Desarrollo Agrario (Midagri).

• 🚨 Organismos de Emergencia y Región: Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), los COER ministeriales y el Gobierno Regional del Callao.

• 🛃 Entidades clave de ingreso al país: Sunat/Aduanas, CORPAC, Dirección General de Aeronáutica Civil (DGAC), Migraciones y Digesa.

• 🩺 Organismos de Salud y Sanidad: Digemid, el Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades (CDC) y el Senasa.

• 🤝 Red Humanitaria y Sector Privado: Organismos internacionales de ayuda y empresas privadas involucradas en logística humanitaria.

🛡️ Fortaleciendo el protocolo de respuesta ante desastres

Esta simulación complementa las directivas de gestión del riesgo de desastres para el periodo 2025-2027. La meta principal es asegurar que, ante un escenario real de inundaciones, huaicos o lluvias extremas provocadas por el Fenómeno El Niño, los trámites aduaneros, migratorios y sanitarios para el ingreso de ayuda internacional se ejecuten de forma inmediata y sin trabas burocráticas.

Línea 2 del Metro de Lima: Conoce el estado de la estación San Marcos y las 10 estaciones de la Etapa 2

El megaproyecto de transporte que conectará la capital avanza a paso firme. El Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC) confirmó que la estación San Marcos de la Línea 2 del Metro de Lima y Callao ha alcanzado un avance general del 82%, marcando un hito clave hacia su futura puesta en funcionamiento.

De acuerdo con la Dirección General de Programas y Proyectos de Transportes (DGPPT), la infraestructura registra actualmente un 96% de avance en obras civiles y un 65% en acabados de arquitectura.

🏗️ ¿Qué trabajos se ejecutan en la estación San Marcos?

Hasta la fecha, las cuadrillas de trabajo han completado las labores complejas de excavación y la construcción de la losa de cubierta (que incluyó encofrado, armado de estructuras de acero y vaciado de concreto).

Actualmente, las obras se concentran en:

• 🛡️ Impermeabilización de la estructura subterránea.

• 🪜 Instalación de barandas metálicas en las escaleras de emergencia.

• 🧱 Acondicionamiento de muros, veredas y acabados en el vestíbulo principal.

🎓 Más de 45 mil estudiantes de la UNMSM beneficiados

La entrada en funcionamiento de esta estación representará un cambio drástico en la calidad de vida y movilidad de más de 45,000 estudiantes de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), así como de miles de docentes, trabajadores y vecinos de las zonas aledañas del Cercado de Lima.

Gracias a este sistema masivo, la comunidad universitaria podrá desplazarse hacia y desde el Callao o Ate de manera rápida, segura y libre del congestionado tráfico vehicular de las avenidas Venezuela y Universitario.

🚇 Avance general: ¿Cómo van las demás estaciones de la Etapa 2?

La estación San Marcos forma parte de la Etapa 2 del proyecto, un tramo estratégico que abarca un total de 11 estaciones entre el Callao y el Cercado de Lima:

1. Puerto del Callao

2. Buenos Aires

3. Juan Pablo II

4. Insurgentes

5. Carmen de la Legua

6. Óscar Benavides

7. San Marcos

8. Elio

9. La Alborada

10. Tingo María

11. Parque Murillo

El MTC resaltó que en este grupo, todas las estaciones registran un avance superior al 95% en sus obras civiles, acercando cada vez más la culminación del primer metro subterráneo del país.

💡 Impacto de la Línea 2 en la movilidad de Lima y Callao

Una vez completada en su totalidad, la Línea 2 del Metro unirá Ate con el Callao a través de un corredor subterráneo moderno, sostenible y 100% automatizado, reduciendo tiempos de viaje de más de 2 horas a tan solo 45 minutos.

Simulacro Nacional Multipeligro 13 de octubre: Horario, alertas SISMATE en el celular y qué llevar en la mochila de emergencia

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) llevará a cabo HOY, martes 13 de octubre, a las 8:00 p.m., el III Simulacro Nacional Multipeligro. Este ejercicio tiene como objetivo poner a prueba la capacidad de respuesta y preparación de las familias peruanas ante eventuales desastres naturales.

Debido a la diversidad geográfica del Perú, la evacuación y preparación responderán a los peligros específicos de cada localidad:

• 🏢 Lima Metropolitana y el Callao: Practicarán la respuesta frente a un sismo de gran magnitud y peligros asociados (como tsunamis en la franja costera).

• 🌧️ Otras regiones del país: Se enfocarán en la preparación ante lluvias intensas, huaicos, inundaciones o deslizamientos, según los riesgos de cada provincia.

⏰ ¿Cómo participar paso a paso a las 8:00 p.m.?

1. 🔔 Señal de inicio: A las 8:00 p.m. sonarón sirenas, bocinas, campanas y pitos en todo el país.

2. 🛑 Primeros 2 minutos: Mantén la calma y ubícate de inmediato en una zona segura interna (columnas, dinteles o zonas estructurales resistentes en casa o centro de trabajo).

3. 🏃‍♂️ Evacuación ordenada: Pasados los 2 minutos, desplázate por las rutas fijadas hacia la zona segura externa o punto de reunión vecinal.

4. 🌊 Si estás cerca al mar: Ante la alerta de tsunami, dirígete hacia zonas altas o edificios acondicionados para evacuación vertical.

5. 🎒 Mochila de emergencia: No olvides llevar contigo tu mochila equipada para afrontar las primeras 24 a 48 horas.

📱 ¿Qué alerta llegará a tu celular? (Sistema SISMATE)

Durante el desarrollo del simulacro, Indeci pondrá a prueba el Sistema de Mensajería de Alerta Temprana (SISMATE).

Tu teléfono móvil emitirá un sonido fuerte y vibración acompañado de un mensaje emergente en pantalla. Cabe precisar que esta alerta funciona de manera automática sin necesidad de contar con saldo ni datos móviles.

🎒 Plan Familiar de Emergencia: La estrategia "I-U-E-A-O"

Indeci recomienda a cada hogar poner en práctica el método I-U-E-A-O para organizar la seguridad en casa:

• I (Identificar): Reconoce los peligros estructurales dentro y fuera de tu vivienda.

• U (Ubicar): Determina con claridad las zonas seguras internas y externas.

• E (Elaborar): Prepara el mapa de riesgos, la Mochila de Emergencia y la Caja de Reserva.

• A (Asignar): Distribuye tareas específicas a cada miembro de la familia (quién lleva la mochila, quién ayuda a niños/adultos mayores, etc.).

• O (Organizar): Coordina con tus vecinos el punto de encuentro del barrio.

📦 ¿Qué debe tener tu Mochila para Emergencias?

Para asegurar la supervivencia tras un desastre, tu mochila debe contener:

• 🩺 Botiquín de primeros auxilios: Alcohol, gasas, vendas y medicamentos básicos.

• 🔦 Herramientas e iluminación: Linterna, radio a pilas, silbato y pilas de repuesto.

• 💧 Alimentos no perecibles: Agua embotellada, conservas, galletas de agua y chocolate.

• 🧥 Abrigo y aseo: Mantas, papel higiénico, toallitas húmedas y mascarillas.

Cambio de comisión en AFP (Resolución SBS N° 02398-2026): Fechas, requisitos y cómo afectará a tu sueldo

Los cobros y descuentos mensuales de las AFP en el Perú darán un giro crucial. La Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS) oficializó, mediante la Resolución SBS N° 02398-2026, que alrededor de 1.8 millones de afiliados podrán elegir si cambian la forma en que pagan la comisión a su administradora de fondos.

Con este cambio, quienes actualmente sufren un descuento directo de su sueldo podrán migrar a un esquema donde la AFP cobrará únicamente sobre los nuevos aportes y las ganancias que estos generen, dejando intacto el dinero que ya tenías ahorrado.

Pero, ¿realmente te conviene realizar este cambio? Aquí te explicamos al detalle cómo funcionará, quiénes aplican y las fechas clave.

🙋‍♂️ ¿A quiénes aplica este nuevo cambio de comisión?

Esta oportunidad NO aplica para todos los afiliados. Está dirigida exclusivamente a quienes:

1. Ingresaron al Sistema Privado de Pensiones (SPP) antes del año 2013.

2. Optaron en su momento por mantenerse en la comisión sobre remuneración (o flujo), donde la AFP descuenta un porcentaje directo de la boleta de pago cada mes.

(Recordemos que las personas que se afiliaron a partir de 2013 ingresaron automáticamente al esquema de comisión mixta).

🗓️ ¿A partir de cuándo podrás tramitar tu cambio?

El proceso no se realizará de inmediato, sino que contará con plazos establecidos para que puedas informarte bien antes de tomar una decisión:

• 🗓️ Periodo de elección: Podrás comunicar tu decisión desde el 14 de diciembre de 2026 hasta el 14 de mayo de 2027.

• 📊 Simulación obligatoria: Antes de esa fecha, las AFP deberán habilitar un comparador personalizado para que veas cuánto pagarías y cuánto ahorrarías en cada opción.

• ⏳ Etapa de transición (7 años): Quienes elijan cambiar iniciarán una transición gradual a partir de junio de 2027. En este periodo, el descuento sobre el sueldo irá reduciéndose año a año hasta desaparecer por completo, pasando a ser solo sobre el saldo.

¡Ojo! La decisión es irreversible: Si decides migrar a la comisión sobre saldo, no podrás regresar jamás al esquema anterior sobre remuneración. Quienes no realicen ningún trámite se mantendrán automáticamente en su comisión actual.

💰 ¿Qué pasará con el dinero que ya tienes ahorrado?

Uno de los puntos más importantes explicados por la SBS es la protección del fondo acumulado:

• Saldo Inafecto: Todo el dinero que hayas acumulado en tu cuenta de AFP antes de junio de 2027 (más sus rentabilidades futuras) no sufrirá ningún cobro por comisión sobre saldo.

• Saldo Afecto: La AFP comenzará a cobrar la comisión sobre saldo únicamente sobre los nuevos aportes que realices después de la migración y las ganancias que estos generen.

Ejemplo: Si tienes S/ 20,000 ahorrados al momento del cambio, ese monto no tocará la comisión sobre saldo. El cobro se calculará solo sobre los S/ 200 (u otra cifra) que aportan mes a mes a partir de tu migración.

🤔 ¿Cómo saber si te conviene cambiarte o quedarte?

No hay una respuesta única, ya que dependerá de tu situación laboral y personal. Debes evaluar:

1. ⏳ Edad y tiempo para jubilarte: Si eres joven y te faltan décadas para jubilarte, el nuevo saldo afecto crecerá con el tiempo. Si estás muy cerca de los 65 años, tus nuevos aportes tendrán menos tiempo para acumularse.

2. 💼 Estabilidad laboral e ingresos: Evalúa si proyectas aumentos de sueldo a futuro o si trabajas de manera independiente/intermitente.

3. 📉 Desempeño de la AFP: Recuerda que una base menor de cobro no garantiza automáticamente un pago total menor si las rentabilidades varían.

Cáncer de mama en el Perú: 5 hábitos de alimentación y estilo de vida que salvan vidas

Cada octubre, el emblemático lazo rosa regresa a las vitrinas, redes sociales y campañas institucionales para recordarnos una fecha clave: el 19 de octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha nos invita a recordar que la detección oportuna y los chequeos preventivos salvan vidas.

Sin embargo, hay una pregunta fundamental que pocas veces nos hacemos: ¿Qué estamos haciendo día a día en nuestra alimentación para reducir el riesgo antes de que la enfermedad aparezca?

📊 Las impactantes cifras del cáncer de mama en el Perú

Las estadísticas obligan a mirar este problema con urgencia y responsabilidad. En prácticamente todo el mundo, el cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuente entre las mujeres, estimándose que 1 de cada 9 mujeres lo desarrollará en algún momento de su vida.

En nuestro país, la realidad es preocupante:

• 🩺 7,800 casos nuevos se diagnostican al año en el Perú.

• 🕯️ 1,950 muertes anuales se registran por esta causa.

• ⚠️ 21 peruanas reciben el diagnóstico cada día, y lamentablemente 5 fallecen a diario.

Si bien existen factores no modificables —como la edad (el riesgo aumenta a partir de los 40 años), la carga genética o los antecedentes familiares—, existe un grupo de factores modificables que dependen de nuestras decisiones diarias y que pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer hasta en un 50%.

🥗 ¿Por qué el peso y lo que comemos marcan la diferencia?

1. El peligro del exceso de grasa corporal

El exceso de tejido graso no es un tema meramente estético. La grasa corporal estimula la producción de hormonas sexuales y otras sustancias potencialmente cancerígenas (un efecto que se intensifica tras la menopausia). Además, cuando la enfermedad se diagnostica en pacientes con obesidad, los tumores suelen ser más agresivos.

2. Cuidado con los ultraprocesados

Snacks, galletas, embutidos y bebidas azucaradas concentran altas cantidades de azúcar, sodio y grasas perjudiciales. Diversos estudios señalan que un incremento del 10% en el consumo de ultraprocesados se asocia con un aumento del 11% en el riesgo de cáncer de mama.

3. La dieta protectora

Priorizar alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, carnes magras, pescados y cereales integrales ayuda a mantener un peso saludable y protege el sistema inmunitario. Moderar el consumo de alcohol y eliminar el tabaco son pasos indispensables.

☀️ La vitamina clave: Vitamina D

Entre los nutrientes más estudiados por la ciencia, la vitamina D ha demostrado un valioso efecto protector. Mantener niveles adecuados de esta vitamina en la sangre se asocia con un menor riesgo de desarrollar la enfermedad (tanto antes como después de la menopausia) y una menor tasa de mortalidad.

(Tip: Consulta con tu médico en tu próximo chequeo para evaluar tus niveles de vitamina D mediante un examen de sangre).

🏋️‍♀️ Ejercicio y masa muscular: Aliados invisibles

La nutrición funciona mucho mejor cuando se acompaña de actividad física regular. Al ejercitarte, los músculos producen mioquinas, sustancias naturales que ayudan a bloquear los efectos negativos de la acumulación de grasa.

Ganar y conservar masa muscular mediante caminatas, ejercicios de fuerza o deporte también es una forma activa de prevención.

💡 Pequeños cambios que marcan la diferencia

Prevenir no es un sacrificio, es una inversión en tu vida. Hoy mismo puedes empezar con acciones sencillas:

• 🍎 Cambia un paquete de galletas por una fruta fresca en la lonchera o merienda.

• 🚶‍♀️ Camina 20 o 30 minutos al día en lugar de tomar transporte para tramos cortos.

• 📅 Agenda esa mamografía o chequeo preventivo que venías postergando.

Minedu presenta nuevos lineamientos de disciplina escolar: Faltas graves, uso de celular y expulsión definitiva

El Ministerio de Educación (Minedu) presentó oficialmente los nuevos lineamientos para la Gestión de la Disciplina Escolar, un marco normativo que busca restablecer el orden y la convivencia pacífica en las instituciones educativas del país.

Entre las principales novedades destacan el restablecimiento de la nota de conducta, medidas estrictas sobre la presentación personal y la reglamentación de faltas que podrían derivar en la expulsión o separación definitiva de un estudiante.

🛑 Reglas de presentación y control en las aulas

Para las instituciones públicas, las nuevas reglas establecen pautas claras sobre la presentación personal de los estudiantes:

• 💅 Prohibición de maquillaje y pintado de uñas.

• 💇 Prohibición de tintes de cabello y cortes con cabello excesivamente largo.

• 📱 Regulación estricta sobre el uso de celulares y aparatos electrónicos durante el horario de clases.

En el caso de los colegios privados, cada institución podrá adaptar estas normas dentro de su reglamento interno.

⚠️ ¿Cuáles son las faltas muy graves que motivan la expulsión?

El Minedu precisó que las infracciones graves y muy graves serán registradas minuciosamente para determinar las acciones correctivas, las cuales van desde suspensiones de hasta 3 días y matrícula condicional, hasta la expulsión definitiva.

Consideradas faltas MUY GRAVES:

1. Violencia y delitos: Acoso escolar (bullying), violencia sexual, extorsión, porte de armas u objetos punzocortantes, y uso de artefactos explosivos.

2. Conductas delictivas: Hurto, robo, organización de apuestas o actividades ilícitas.

3. Daños y alteración: Destrucción intencional de la infraestructura escolar y alteración violenta del orden.

4. Acumulación de sanciones: Acumular tres suspensiones en un mismo año escolar o la reincidencia grave constituirá motivo directo para la separación definitiva.

Importante: Si la conducta cometida constituye un delito o infracción penal, las autoridades del colegio tienen la obligación legal de denunciar el hecho de inmediato ante la comisaría de la zona o la Fiscalía.

📋 Faltas graves e infracciones administrativas

Entre las faltas graves tipificadas se encuentran:

• Falsificación de documentos oficiales del colegio.

• Promoción o venta de sustancias prohibidas (drogas o alcohol).

• Difamación, denuncias falsas y difusión de información o fotos privadas sin consentimiento.

• Suplantación de identidad o fraude en evaluaciones.

• Obstrucción del trabajo de los docentes.

🗣️ Autoridades se pronuncian sobre los nuevos lineamientos

Durante la presentación realizada en la I.E. Felipe Santiago Estenos de Chaclacayo, las autoridades recalcaron que la formación académica debe desarrollarse en un entorno seguro y libre de agresiones.

"La violencia entre estudiantes y las conductas que ponen en riesgo la integridad de la comunidad requieren una respuesta firme. Por unos pocos estudiantes malcriados, no vamos a perturbar la tranquilidad de la gran mayoría que viene a aprender", se destacó durante la ceremonia oficial.

Asimismo, la restitución de la evaluación de conducta busca devolver a los profesores y directivos la capacidad de formar valores y corregir a tiempo las faltas de disciplina en los colegios de todo el Perú.

💡 ¿Qué deben hacer los padres de familia ante este cambio?

1. Revisar el reglamento interno: Conversa con tus hijos sobre las normas del colegio para evitar sanciones innecesarias.

2. Promover el uso responsable de la tecnología: Supervisa el uso del teléfono móvil y redes sociales para prevenir casos de ciberacoso o faltas contra la privacidad.

3. Fomentar el respeto en casa: La disciplina escolar empieza con los valores compartidos en el hogar.

Perú es elegido "Destino Líder de Sudamérica" en los World Travel Awards 2026: Conoce las 6 categorías ganadoras

¡El Perú vuelve a brillar en los ojos del mundo! Nuestro país ha dejado una huella imborrable en la gala de los World Travel Awards 2026 (edición Sudamérica), considerados internacionalmente como los "Premios Oscar del Turismo".

Tras competir en 21 exigentes categorías, la delegación peruana conquistó un total de 6 galardones, reafirmando su supremacía regional en gastronomía, patrimonio cultural, paisajes naturales y turismo sostenible.

🏆 ¿Cuáles fueron las 6 categorías que ganó el Perú?

La diversidad turística de nuestras regiones se impuso ante los principales destinos de la región. Las distinciones otorgadas al Perú comprenden:

1. 🇵🇪 Destino líder de Sudamérica: El galardón principal que reconoce a nuestro país como el mejor destino turístico de la región.

2. 🍽️ Destino culinario líder de Sudamérica: Un merecido reconocimiento a la inigualable gastronomía peruana, reconocida por sus sabrosos platos como el ceviche, la pachamanca y el juane.

3. 🏛️ Destino cultural líder de Sudamérica: Premio que destaca el incalculable valor histórico, arqueológico y las vivas tradiciones de nuestros pueblos.

4. 🌿 Destino de naturaleza líder de Sudamérica: Galardón que celebra la vasta biodiversidad de nuestra selva, Andes y costa.

5. ♻️ Líder en contribución al turismo sostenible de Sudamérica: Reconocimiento a los esfuerzos por promover un turismo responsable que protege el ecosistema y beneficia a las comunidades locales.

🏔️ Machu Picchu: La joya turística de la región

A nivel de atractivos específicos, el Santuario Histórico de Machu Picchu, ubicado en el Cusco, se coronó nuevamente con el premio a la "Atracción turística líder de Sudamérica".

Su imponente arquitectura incaica, enmarcada en una geografía sobrecogedora, continúa situando a la maravilla cusqueña como el lugar predilecto para los viajeros de todo el planeta.

💬 Un impulso clave para el desarrollo del país

El titular del Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur), Rogers Valencia, resaltó que estos premios son el reflejo del esfuerzo conjunto entre las autoridades, comunidades y trabajadores de la cadena turística:

"Esta distinción nos llena de orgullo y reafirma nuestro compromiso de seguir promoviendo un turismo competitivo, sostenible e inclusivo, que valore nuestra diversidad, proteja nuestro patrimonio y genere oportunidades para nuestros ciudadanos", expresó el ministro.

Asimismo, PROMPERÚ mantendrá el despliegue de campañas promocionales en los principales mercados internacionales para seguir trayendo visitantes y reactivar la economía de miles de emprendedores peruanos.

💡 ¿Planeando tu próximo viaje por el Perú?

Estos reconocimientos confirman que no necesitas salir del país para disfrutar de paisajes, comida y experiencias de nivel mundial. Desde la gastronomía limeña hasta los senderos de la selva y las montañas cusqueñas, el Perú lo tiene todo.