SUSALUD EXHORTA A DIRECTORES DE SALUD VIGILAR EL USO DE RECURSOS PARA LA LUCHA CONTRA LA PANDEMIA

Ante hechos irregulares, que son de conocimiento público y que involucran la sustracción de bienes e insumos destinados a la lucha contra la pandemia COVID-19 en nuestro país, la Superintendencia Nacional de Salud (Susalud), órgano técnico especializado del Ministerio de Salud (Minsa), exhorta a los directores de las Gerencias y Direcciones Regionales de Salud (Geresa / Diresa) Direcciones de Redes Integradas de Salud (Diris) de Lima y Callao, así como establecimientos de salud de todo el país, a ser diligentes en el cumplimiento de su labor de control y fiscalización de los bienes públicos al servicio de la población.

 

El Superintendente Nacional de Salud, Dr. Carlos Acosta Saal, enfatizó que los directores tienen la obligación de cautelar, así como de establecer controles y fiscalizar el buen uso de estos recursos, además de investigar y denunciar cualquier ilícito relacionado. 

Agregó que, en medio de las actuales circunstancias que vive nuestro país para enfrentar la epidemia, urge una acción vigilante y constante, no solo de los funcionarios a cargo, sino también de nuestro personal sanitario en todos los establecimientos de salud del país. 

Hizo una invocación para que todos seamos vigilantes de los recursos destinados no solo a la protección de quienes nos cuidan, como son los elementos de protección del personal de salud, sino también de otros bienes importantes como los medios diagnósticos que la población necesita para su atención contra el nuevo coronavirus. 

"Cuidemos lo que hoy tenemos y denunciemos los hechos que afecten nuestros recursos. Susalud vigila y se suma a ello, la acción de la Oficina de Transparencia e Integridad del Minsa, Contraloría y Fiscalía", enfatizó el Dr. Acosta.

De otro lado, el Superintendente recordó que se impulsa, en coordinación con los directores de las instituciones de salud, la creación de Comités de Vigilancia en los establecimientos de salud, para garantizar el cuidado debido y el buen uso de todos los recursos que están destinados a la atención de la emergencia. 

Fuente: PRENSA SUSALUD

Casa de Todos brinda actividades culturales, de entretenimiento y deportivas a albergados

Además de los servicios de alimentación, protección y salud, la Municipalidad de Lima y la Beneficencia de Lima brindan a los albergados de la Casa de Todos una programación de actividades culturales, de entretenimiento y deportivas que permiten la integración y bienestar social de los beneficiarios durante su permanencia en el albergue temporal.

Desde las 9 a.m. hasta las 12 m., adultos y adultos mayores de la Casa de Todos participan de clases de taichí. Asimismo, reciben clases diarias de gimnasia básica, ajedrez y tenis de mesa, con una duración de 45 minutos cada una, a cargo de los profesores de las escuelas deportivas de la Municipalidad Metropolitana de Lima.

Cabe resaltar que en la realización de estas jornadas deportivas se toma en cuenta el distanciamiento social, motivo por el cual los participantes se dividen en grupos de 25 a 30 personas.

A través del ciclo audiovisual Cine en Casa de Todos, los beneficiarios disfrutan todas las tardes de espectáculos peruanos de danza, teatro y música, así como de una selección de cine peruano e internacional. Esto gracias a la Gerencia de Cultura de la municipalidad, en coordinación con la Dirección de Elencos Nacionales del Ministerio de Cultura.

Además, el programa de promoción a la lectura Lima Lee organizará recitales de poesía y sesiones de cuentacuentos con historias de optimismo y esperanza, con el apoyo del personal de la Subgerencia de Educación. 

Para incentivar el hábito de la lectura, todos los albergados han recibido libros de la última colección editada por la comuna limeña, que incluye grandes obras como El principito y Tradiciones peruanas. También han recibido los munilibros Solo para curiosos, Origen de los museos en el Perú y El fútbol en Lima. Difusión y popularización (1892-1912).

Fuente: Municipalidad Metropolitana de Lima

ALCALDE DE COMAS INFORMA SOBRE LA CANASTA BÁSICA FAMILIAR

La Municipalidad de Comas en cumplimiento al D.U. 033-2020, entregará canastas de víveres correspondientes a la transferencia del gobierno por 1 millón de soles a 12070 familias de su jurisdicción, las cuales serán repartidas en 236 asentamientos humanos. Según informó su alcalde Raúl Díaz. la canasta básica contiene productos de primera necesidad cuyo valor total es de S./ 82.85, siendo el detalle de los productos el siguiente: - 5 Kg. Arroz pilado superior - 5 Latas de Caballa en filete de 170gr. - 5 Latas de Leche Evaporada Entera de 400gr. - 1 Kg. Lenteja - 2 Kg Fideo para sopa - 2 Kg Fideo Tallarin - 1 Kg. Arveja Partida Son más de 1800 municipalidades que han sido consideradas en este programa de apoyo con un presupuesto superior a los 213 millones de soles. En el caso de las municipalidades provinciales y distritales el monto del dinero asignado varía entre 1 millón, 200 000, 100 00 y 50 000 soles, dependiendo del número de población pobre o extremadamente pobre en su jurisdicción. Fuente: Municipalidad de Comas

CALIDAD DEL AIRE EN LIMA MEJORÓ DURANTE ESTADO DE EMERGENCIA

Luego de 20 días de cuarentena nacional, la Municipalidad de Lima presenta resultados preliminares del proyecto de monitoreo de la calidad del aire en la capital, los cuales permiten observar que, a partir de las acciones tomadas como parte del estado de emergencia, se ha reducido la concentración del material particulado fino (PM2.5) en el aire de la ciudad.

El nuevo sistema en red usado para este estudio, implementado por un convenio con el Grupo Qaira S.A.C y basado en tecnología de sensores de bajo costo (low cost), permite realizar una evaluación de la contaminación atmosférica basada en uno de los procedimientos alternativos de medición contemplados en el Protocolo Nacional de Monitoreo de la Calidad Ambiental del Aire del Ministerio del Ambiente (Minam).

A través de estos sensores, en el Cercado de Lima se registraron valores de 4.5 µg/m3, 6.9 µg/m3, 8.3 µg/m3 y 5.5 µg/m3 en las estaciones colocadas en el mercado Ramón Castilla, el depósito del SAT del Cercado, el km 6.5 de la Vía de Evitamiento y el Velatorio Municipal en la avenida Alfonso Ugarte.

Esta información se alinea con la data del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), que registra una reducción de hasta cinco veces de la contaminación del aire con respecto a los picos de concentración del 2018 en el mismo periodo, lo que coloca a los actuales índices dentro de los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La red de monitoreo en mención evalúa los parámetros de calidad de aire, es decir, las partículas (partículas gruesas y finas, PM10 y PM2.5, respectivamente) y gases (monóxido de carbono, sulfuro de hidrógeno, dióxido de nitrógeno, ozono y dióxido de azufre), el ruido y las variables meteorológicas (temperatura ambiental, humedad relativa y radiación ultravioleta).

Para el monitoreo de gases se emplean sensores electroquímicos, mientras que para el de partículas se utiliza un sensor láser.

Según la OMS, nueve de cada diez personas en el mundo respiran aire contaminado. En Lima, más de 1,600 muertes prematuras al año son atribuibles a esta problemática, pues el material particulado penetra en las vías respiratorias hasta los alveolos pulmonares, causando problemas pulmonares, neurológicos y cardiovasculares.

Fuente: Municipalidad de Lima

Foto: Andina

DE LA CHACRA A LA OLLA VENDERÁN 350 TONELADAS DE PRODUCTOS EN CARMEN DE LA LEGUA-REYNOSO, COMAS E INDEPENDENCIA

Ante el cumplimiento del estado de emergencia dictado por el Ejecutivo, el Ministerio de Agricultura y Riego (Minagri) llevará a cabo este sábado 04 y lunes 06 de abril los Mercados Minagri De la Chacra a la Olla en los distritos de Carmen de la Legua-Reynoso (Callao), Comas e Independencia a fin de facilitar el abastecimiento de alimentos de primera necesidad a los vecinos de estas jurisdicciones.

Así lo informaron representantes del sector, quienes a través de Agro Rural, desarrollarán esta actividad de 08:00 a. m. a 03:00 p. m. en la losa deportiva Villa Señor de los Milagros (Carmen de la Legua-Reynoso), en el Estadio Daniel Hernani Tovar (La Balanza, Independencia) y en el Estadio José Olaya (Payet, Comas). Este último distrito tendrá una fecha adicional: martes, 07 de abril.      

“Se expenderán una 350 toneladas de alimentos para las familias de los tres distritos, como hortalizas, tubérculos, frutas frescas, carnes, cereales, entre otros, a precio real del mercado y con la participación de más de 30 pequeños productores locales”, sostuvo el director ejecutivo de Agro Rural, Angello Tangherlini.

Indicó que los produtores cumplirán, de forma estricta, las medidas dispuestas por el Gobierno y las prácticas de inocuidad alimentaria, tales como uso de guantes, mascarillas, gorros, entre otros. Así mismo, solo podrá asistir un miembro por familia, el cual no debe pertenecer a los grupos de riesgo como adultos mayores, menores de edad, personas con discapacidad o aquellas que reciban tratamiento médico.

“En coordinación con las municipalidades, se controlará el aforo máximo de personas para evitar la aglomeración de asistentes, por lo que se pide el uso de mascarilla, guantes, mantener la distancia social, no ser persona de riesgo (adulto mayor, niños, personas con discapacidad o con tratamiento médico). También, tener en cuenta los días de tránsito para hombres (lunes, miércoles y viernes) y mujeres (martes, jueves y sábado)”, enfatizó.

En otro momento, señaló que este es producto del trabajo conjunto entre el Ministerio de Agricultura con las municipalidad de Carmen de la Legua-Reynoso, Comas e Independencia. “Este esfuerzo del sector promoverá precios justos para las familias y evitaremos la especulación de precios”, concluyó.

MERCADOS MINAGRI DE LA CHACRA A LA OLLA     

Distrito de Carmen de la Legua-Reynoso (sábado 4 y lunes 06 de abril de 2020)    
Losa deportiva Villa Señor de los Milagros, de 08:00 a. m. a 03:00 p. m.

Distrito de Independencia (sábado 4 y lunes 06 de abril de 2020)      Estadio José Olaya (av. 4 de noviembre # 546), Payet      Distrito de Comas    (sábado 4, lunes 6 y martes 7 de abril de 2020) Estadio Daniel Hernani Tovar (av. Jorge Chávez cuadra. 19), La Balanza, de 08:00 a. m. a 03:00 p. m. 

Fuente: MINAGRI

UNMSM diseña Caja Protectora especial para el cuidado del personal de salud que enfrenta al COVID-19

La Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), continuando con el firme compromiso de apoyar  en esta emergencia sanitaria, convocó a sus diferentes grupos de investigadores, quienes en alianza con el empresariado, ha diseñado prototipos de equipos de protección destinados al cuidado del personal de salud que participa en la atención de pacientes sintomáticos con diagnóstico de COVID-19 en los establecimientos de salud del país.

Estas iniciativas son la elaboración de cuatro prototipos requeridos en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI) y las salas de emergencia de los diferentes nosocomios, tales como protectores faciales, cajas protectoras, adaptadores para equipos de ventilación y una membrana especial para mascarillas COVID-19.

Actualmente se ha desarrollado la Caja Protectora anti-COVID 19 de acrílico, con el diseño de investigadores sanmarquinos y el apoyo de la empresa Acrílicos Henry.

El producto puede ser desinfectado y transportado de manera fácil hacia los diferentes establecimientos de salud de Lima y de todas las regiones del país, y se caracteriza por su durabilidad, resistencia, seguridad, bajo costo y alto impacto social.

Los investigadores sanmarquinos que participan en esta iniciativa son los ingenieros Víctor Rosales Urbano, Félix Fermín, Jeanneth Patricio y Santiago Sulca, con el apoyo y orientación del doctor Jorge Watanabe, médico intensivista egresado de la Facultad de Medicina de San Fernando; y bajo la coordinación del ingeniero Carlos Salazar, asesor del Vicerrectorado de Investigación y Posgrado.

“Estas Cajas Protectoras son innovadoras y de gran apoyo en el cuidado del personal de salud de nuestro país que está atendiendo con gran exposición esta emergencia. Los diseños de todos estos prototipos se pondrán en línea para las empresas que quieran fabricarlos. Indicaremos la cantidad de material necesario y sus especificaciones técnicas”, manifestó el rector Orestes Cachay consultado sobre el impacto de esta iniciativa en el Perú.

Estas iniciativas se suman a la realizada por la Facultad de Medicina, quien estableció con el MINSA un convenio para el apoyo en Telesalud.

Fuente: UNMSM

EL COBRE Y LA INVERSIÓN MINERA EN UN CONTEXTO DE PANDEMIA

Por: Luis W. Espejo. El COVID-19 ha avanzado sobre los mercados internacionales a una velocidad inesperada. A inicios de este año e incluso cuando estalló en China, la pandemia se veía como algo que estaba muy lejos de nuestra realidad; sin embargo, hoy estamos en cuarentena y con toque de queda, mientras que el número de casos positivos sigue creciendo. Resulta importante, entonces, entender de qué otras formas podría afectarnos la escalada de esta enfermedad.

A continuación, se dará respuesta a dos interrogantes relevantes para el contexto en el que vivimos: ¿cómo la pandemia del COVID-19 está afectando el precio del cobre y otros metales de base y cómo afecta la economía de nuestro país?

Las expectativas y la economía

No conocer el futuro con certeza tiene consecuencias directas sobre el presente. Las expectativas de los inversionistas respecto a los niveles de producción y de demanda tienen efectos inmediatos sobre sus decisiones de inversión. Así, por ejemplo, las transacciones realizadas en los últimos días en la Bolsa de Metales de Londres fijaron el precio del cobre en uno de los puntos más bajos de los últimos años. La cotización del metal rojo cayó en 13.2% en lo que va del año, lo que tiene efectos directos sobre el valor de nuestras exportaciones y con ello sobre el nivel de recaudación.

Cabe preguntarse, entonces, si esta tendencia del cobre seguirá a la baja o tendrá una pronta corrección al alza. Lo cierto es que no hay respuesta clara a esta interrogante. La reacción de los inversionistas a este contexto único en el que vivimos, donde diferentes países han tomado medidas sin precedentes, no permite avizorar con claridad qué nos espera a la vuelta de la esquina. No obstante, podemos utilizar la teoría y la evidencia empírica para analizar a qué situación nos estaríamos enfrentando en cuanto a la cotización del cobre y las inversiones mineras en el país.

Un punto importante en la fijación del precio del cobre son las expectativas de los inversionistas. Sobre esto las finanzas conductuales nos pueden arrojar algunas luces sobre cómo podría comportarse la cotización del cobre en los próximos meses. La teoría predice que existe un sesgo cognitivo por lo reciente, es decir, los agentes económicos basarían su producción y compra del mineral, poniéndole demasiado énfasis a los últimos eventos. En este caso, la información más reciente y disponible es el panorama de recesión mundial que ya se veía venir desde el año pasado, sumado al brote de una pandemia que ha generado grandes paros económicos en muchos países. Por ende, las expectativas de demanda y oferta futura tenderían a seguir siendo pesimistas. De esta manera, una pronta recuperación del cobre no estaría respaldada por el sesgo cognitivo de muchos agentes, que basarían sus expectativas en los eventos negativos recientes.

La evolución del cobre y sus perspectivas

El siguiente gráfico muestra la evolución del cobre en los últimos años. La línea roja determina cuándo el precio del cobre ha estado por debajo de los 2.50 US$/Libra. En ella, podemos ver que esto se ha dado solo 3 veces en los últimos 14 años. La primera, durante la crisis financiera de 2008; la segunda, en 2016, debido a la desaceleración del crecimiento de China y una disminución en sus niveles de producción industrial e inversión en redes eléctricas; y, por último, la caída que acaba de producir la pandemia del COVID-19. Situaciones con características diferentes, pero que evidencian cómo es que la recuperación del precio tiende a ser lenta -salvo algunas excepciones-, una vez alcanzado el mínimo.

Esto nos lleva a la reflexión sobre cómo estos escenarios afectan a una economía como la peruana. La cotización del cobre y de los metales, en general, posee una estrecha relación con la inversión en exploración minera. En nuestro país, la inversión en exploración minera ya venía a la baja desde hace unos años. A diferencia de lo que insinuaban los gremios mineros a inicios de año, la razón de esta caída no se debía a factores internos de “tramitología”, sino a una tendencia global que se da desde 2012, tal como lo muestra el siguiente gráfico.

De acuerdo con el último reporte global de S&P, durante 2019 la inversión en exploración minera mundial mostró un retroceso de aproximadamente 3%, lo que significó un presupuesto de US$9,800 millones. El 46% de esta inversión estuvo dirigido a la búsqueda de oro, mientras que tan solo un 25% se destinó a la exploración de cobre. Esto, junto al inicio de las tensiones comerciales entre los Estados Unidos y China, significó una reducción de los presupuestos mundiales para exploración minera desde el año pasado, cuando los inversionistas ya se venían trasladando a los activos seguros o de refugio.

Ahora bien, la exploración minera es uno de los indicadores más sensibles y útiles para predecir el comportamiento del flujo futuro de inversiones mineras. Inversiones que en nuestro país están enfocadas en la producción del cobre, que representa el 30% del valor de las exportaciones totales y concentra el 70% del valor de nuestra cartera de proyectos de construcción de minas. En otras palabras, nuestra dependencia con el cobre es muy fuerte, por lo tanto, los cambios en la cotización de este metal tienen efectos inmediatos sobre nuestra economía.

Considerando tanto la teoría como la evidencia, todo apunta a que se avecina un periodo de precios bajos para el cobre y con ello la agudización de la caída de inversiones mineras en nuestro país. Entonces, ¿seguiremos culpando a las políticas internas por los bajos niveles de inversión minera, asumiendo y aceptando nuestra dependencia a un único sector de la economía? En este contexto mundial, resultaría más inteligente apostar por una inversión pública que esté dirigida a buscar nuevos motores que impulsen nuestra economía.

Fuente: CooperAcción

PRESIDENTE VIZCARRA ANUNCIÓ AMPLIACIÓN DE MEDIDAS RESTRICTIVAS PARA GARANTIZAR CAPACIDAD DE RESPUESTA DEL ESTADO FRENTE AL CORONAVIRUS

El presidente de la República, Martín Vizcarra, anunció esta tarde una variación de las características de las medidas de restricción en estos últimos 10 días del Estado de Emergencia, cuyo objetivo es garantizar que la capacidad de respuesta del Estado frente a esta crisis sanitaria sea igual al nivel máximo de personas que se diagnostiquen con coronavirus cuando se llegue al tope más alto de la curva.

El mandatario refirió que esta nueva disposición, que se efectuó tomando en consideración el análisis de la evolución de la enfermedad y los resultados de las medidas implementadas; se orienta a disminuir en un 50% la cantidad de personas que circulan por las calles, y asegurar que el pico de enfermos sea menor para poder responder y enfrentar de manera adecuada al coronavirus.

“Sin Estado de Emergencia, la curva de ascenso de los casos hubiera sido mucho mayor y la capacidad de respuesta del sistema de salud hubiera sido rebasado. Con las disposiciones implementadas se ha logrado que la curva de casos positivos se haya distanciado en el tiempo. Las medidas de control han tenido buenos resultados, pero no los que se esperaban.”, apuntó.

En ese sentido, manifestó que el gobierno ha realizado importantes esfuerzos para poder enfrentar la emergencia sanitaria. Detalló que la capacidad de respuesta de los hospitales y clínicas sólo era de 100 camas de cuidados intensivos disponibles, pero con la ampliación de infraestructura para la atención, como el Hospital de Ate y las torres de la Villa Panamericana, esta se ha quintuplicado.

Sin embargo, agregó, “lo que justifican los científicos y expertos es que, para enfrentar mejor la emergencia sanitaria, debemos bajar aún más la curva, pues aún estamos en ascenso.”.

El jefe de Estado precisó que desde mañana rige esta medida que dispone agrupar en dos a la población para salir intercaladamente 6 días a la semana. Para tal efecto, sólo los lunes, miércoles y viernes podrán salir los varones para desarrollar las actividades permitidas, como ir al banco, farmacias o adquirir alimentos. Los martes, jueves y sábado, las mujeres. El domingo se estable una restricción total de la circulación de personas.

Explicó que, durante los últimos días del Estado de Emergencia, se seguirá garantizando el abastecimiento de alimentos o medicinas, así como el sistema bancario, el transporte y demás actividades autorizadas.

“Quedan sólo 10 días. Hagamos un esfuerzo para poder tener el control de la curva y de la enfermedad. Es un segundo martillazo a la curva, uno más para entrar dentro del límite de la capacidad de respuesta del gobierno. Es el último esfuerzo que pedimos a todos para enfrentar este virus.”, mencionó.

En otro momento, el presidente Vizcarra informó que ayer se publicó el decreto de urgencia que dispone que más de 3 millones de peruanos que aportaron a las AFPs puedan retirar hasta dos mil soles. Precisó que la entrega del dinero- orientado para los que realmente requieren este apoyo en esta etapa de Emergencia- se realizará la próxima semana.

 

Asimismo, solicitó al Congreso que ayer aprobó el dictamen que permite retirar el 25% de las AFPs, no poner en riesgo las acciones que el Ejecutivo viene desarrollando para que a un futuro cercano se pueda superar la crisis.

“Una vez superada esta etapa, tenemos que hacer una ambiciosa recuperación económica. Lo conveniente, es que todas las medidas que se generen sean dadas en el contexto de una situación de emergencia. La propuesta del Congreso no es una prioridad en este momento. No vayamos a distorsionar el propósito de las medidas, que es atender a los vulnerables.”, subrayó.

En esa línea, sostuvo que lo que busca el Ejecutivo es plantear una reforma integral del sistema de pensiones público y privado.

Cifras

El mandatario indicó que hasta la fecha se han tomado 16 mil 518 pruebas, dando como resultado 15 mil 104 negativos y 1 414 positivos. De este grupo, 189 están hospitalizados, 51 de ellas en unidades de cuidados intensivos en Lima y regiones. Además, 537 personas fueron dadas de alta.

Fuente: Secretaría de Prensa Palacio de Gobierno

EMPRESAS PRIVADAS DONAN MÁS DE MIL TONELADAS DE VÍVERES PARA POBLACIONES VULNERABLES

Un grupo de empresas privadas agrupadas en la asociación Hombro a Hombro donaron más de mil toneladas de alimentos y artículos de limpieza e higiene, que serán entregados a las poblaciones más vulnerables en el marco del Estado de Emergencia Nacional a causa del coronavirus COVID-19. 

Este importante donativo ha sido canalizado a través del Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) y será distribuido en coordinación con la Presidencia del Consejo de Ministros, con el apoyo de las Fuerzas Armadas. 

“Estos víveres serán entregados a la población en situación de pobreza y pobreza extrema que no ha recibido el bono 760 soles ni otro beneficio”, afirmó el ministro de Defensa, Walter Martos Ruíz, luego de supervisar el trabajo de armado de bolsas de víveres que vienen realizando 60 soldados del Servicio Militar Voluntario del Ejército en el local de Indeci, ubicado en el Callao.  

El ministro informó que aproximadamente 25 mil familias serán beneficiadas con las bolsas de víveres, que contienen avena, galletas, fideos, agua, leche, conservas de pollo, néctar, arroz, menestras, entre otros alimentos, además de purificadores de agua, jabón y otros artículos de higiene.

El ministro Martos agradeció al movimiento empresarial Hombro a Hombro por brindar este apoyo e hizo un llamado a todas las empresas a que se unan a esta campaña solidaria. 

Durante la supervisión del embolsado, el ministro de Defensa estuvo acompañado por el jefe de Indeci, Jorge Chávez Cresta, y por el director ejecutivo del movimiento empresarial Hombro a Hombro, Juan Manuel Arribas.

Movimiento empresarial Hombro a Hombro

El movimiento empresarial Hombro a Hombro es una organización que lidera los esfuerzos de la empresa privada para la prevención y atención de desastres naturales en Perú. Forma parte de la asociación Soluciones Empresariales contra la Pobreza (SEP).

Agrupa a 24 empresas privadas del país, entre las que figuran Backus, Alicorp, Centrum Católica, Interbank, Ipsos, Limagas, Rimac, Real Plaza, Yura, Inkarma, Gloria, Ferreycorp, Plaza Vea, Ransa, Tasa, Minsur, Lima Airport Partners, CFG Investment- Copeinca, CBC, Aris, Southern Perú, EY Perú y Nestlé. 

Fuente: Oficina de Prensa Ministerio de Defensa

Peso podría aumenta hasta en 5 kilos por consumir alimentos en exceso en Navidad y Año Nuevo

El consumo excesivo de alimentos procesados, altos en grasas o azúcar, durante las cenas por Navidad y Año Nuevo puede causar el aumento de entre 4 a 5 kilos de peso en las personas, advirtió el nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud, Axel Ruiz Guillén.

Al consumir la cena, chocolate, panetón, salsas, gaseosas y/o licores, una persona llega a ingerir más de 4 800 calorías al día, cifra que excede en más del doble el consumo diario recomendado que es de 2 200 calorías.

“Si a esto le añadimos la ingesta de alcohol como vino, pisco, whisky, champan o cerveza el consumo de calorías, incluso, puede superar estos valores. Por ejemplo, un solo vaso de vino equivale a 200 calorías”, advirtió.

El especialista recordó que actualmente en el Perú, el 50% de personas mayores de 15 años tienen sobrepeso y obesidad, es decir, tres de cada diez poseen sobrepeso y dos de cada diez padecen de obesidad.

Ante esta situación, recomendó que las cenas navideñas tengan ensaladas y frutas en cantidades superiores a las carnes y arroz para evitar el incremento de peso corporal y problemas digestivos.

La ración sugerida de carnes por plato es de 120 gramos que equivale a una rebanada o presa; acompañada de 60 gramos de arroz que equivale a cuatro cucharadas y 100 gramos de papa o media unidad.

“Estos alimentos deben ser acompañados por una generosa porción de ensalada de verduras equivalente al doble de la cantidad recomendada de carne, y una fruta”, anotó.

Fuente: MINSA

Mensaje de renuncia a la presidencia de PPK

Homilía del Papa Francisco en Lima

[EN DIRECTO] Elecciones en Estados Unidos 2016

Fuente: Noticias Telemundo