El Senamhi activa alerta por calor extremo en Lima hasta el miércoles

¿Alguna vez has sentido que el aire quema aunque el termómetro marque una cifra "razonable"? Esa sensación de que la ropa se pega al cuerpo y que caminar por la vereda es como cruzar el desierto del Sahara tiene un nombre técnico, pero nosotros lo llamamos simplemente: el insoportable bochorno limeño.

Prepárate, porque según el Senamhi, Lima está a punto de subir el volumen del calor. No es solo una impresión tuya; los expertos confirman que la sensación térmica llegará a los 35 °C durante la primera mitad de esta semana.

¿Por qué sentimos más calor del que dice el clima?

La ingeniera Angie Flores, especialista del Senamhi, nos explica el truco: una cosa es la temperatura del aire (lo que marca el termómetro, que rondará los 29 °C y 32 °C) y otra muy distinta es la sensación térmica. Esta última es la experiencia real de tu cuerpo, un "cóctel" meteorológico que se cocina con estos ingredientes:

• Humedad alta: El sudor no se evapora y te sientes "pegajoso".

• Falta de viento: El aire no circula y el calor se estanca.

• Radiación UV: El sol pega directo, especialmente al mediodía.

• Jungla de cemento: La falta de árboles en tu zona hace que el concreto retenga más calor.

Los distritos en el "ojo del calor"

Si vives lejos del mar, te toca la peor parte del festín solar. La falta de brisa marina hace que la zona Norte y Este de la capital se conviertan en verdaderos hornos naturales.

• Lima Norte: Carabayllo, Puente Piedra y Comas.

• Lima Este: San Juan de Lurigancho, Ate y La Molina.

En estos distritos, la cobertura de nubes actuará como una "tapa de olla", atrapando el calor e impidiendo que se disipe. ¿El resultado? Una sensación térmica que alcanzará los 35 °C, especialmente entre el lunes 23 y el miércoles 25 de febrero.

Guía rápida para no "derretirse" en el intento

Con niveles de radiación ultravioleta que podrían superar el índice 12 (considerado extremadamente alto), no basta con buscar la sombra. Toma nota de estos datos clave para proteger tu salud:

1. La "Hora Prohibida": Evita exponerte directamente al sol entre las 11:00 a. m. y las 2:00 p. m. Es cuando la radiación es más agresiva.

2. Tu escudo personal: No salgas sin bloqueador solar (y retócalo cada 2 horas) y usa siempre un gorro de ala ancha.

3. Hidratación constante: Tu cuerpo estará transpirando más de lo normal para intentar enfriarse. Ayúdalo bebiendo agua, incluso si no tienes sed.

¡Atención Loreto! Senamhi advierte un "combo" de calor extremo y alerta roja en los ríos

¿Alguna vez has sentido que el aire en Iquitos no se respira, sino que se "bebe"? Esa sensación de pesadez es la humedad haciendo de las suyas, y prepárate, porque los próximos días la selva nos pondrá a prueba. Imagina despertar con una neblina mística que desaparece en minutos para dar paso a un sol radiante que elevará la sensación térmica hasta los 39 °C. No es solo clima, es Loreto en su estado más puro y desafiante.

El "Efecto Sauna": Calor por la mañana, lluvia por la tarde

El Senamhi ha confirmado que estamos entrando en un ciclo clásico de la temporada, pero con una intensidad que nos hará buscar sombra desesperadamente. Es como vivir dentro de un sauna gigante donde el vapor y el sol no dan tregua.

Aquí te dejamos el pronóstico detallado para tu semana:

• El pico del calor: De lunes a miércoles, aunque el termómetro marque 32 °C o 33 °C, tú sentirás 38 °C o 39 °C debido a la humedad.

• Mañanas de contraste: Madrugadas frescas de 23 °C con neblina, seguidas de un "golpe de sol" muy temprano.

• Tardes de paraguas: Las lluvias leves no se van, pero ¡cuidado! El jueves y viernes las tormentas se pondrán serias, con lluvias de moderada a fuerte intensidad que podrían arruinar tus planes del fin de semana.

Los ríos no dejan de crecer: Mapa de alertas

Mientras nosotros buscamos ventiladores, los ríos de nuestra región siguen su propio ritmo ascendente. El agua está reclamando su espacio y es vital saber dónde estamos parados. La situación actual es un semáforo que debemos vigilar:

• Alerta Roja 🔴: Los ríos Marañón y Ucayali están en su nivel máximo de peligro.

• Alerta Naranja 🟠: El río Huallaga se mantiene en observación crítica y sigue creciendo.

• Próxima Alerta Amarilla 🟡: El Amazonas está subiendo rápidamente y pronto activará la alerta en Iquitos.

¿Cómo sobrevivir a esta semana en Loreto?

Ante este escenario de "calor extremo + lluvias fuertes", la prevención es tu mejor herramienta. Si vives cerca de las riberas o planeas navegar, sigue estas recomendaciones:

1. Hidratación constante: No esperes a tener sed; con 39 °C de sensación térmica, tu cuerpo pierde líquidos más rápido de lo que crees.

2. Vigilancia ribereña: Si vives cerca de los ríos en alerta roja, ten lista una mochila de emergencia y mantente atento a los niveles de agua.

3. Fuentes oficiales: El clima en la selva cambia en un parpadeo. Sigue los canales del Senamhi para evitar rumores.

Ola de calor en Lima: Los distritos que sufrirán temperaturas de hasta 32 °C

¡Prepara el bloqueador y busca la sombra! Lima se alista para una semana de calor intenso del 19 al 25 de enero, con temperaturas que treparán hasta los 32 °C. Según el Senamhi, distritos como La Molina, San Juan de Lurigancho, Comas y Carabayllo sentirán con más fuerza este incremento, provocado por el ingreso de vientos del norte y una mayor radiación solar al mediodía. Esta inusual ola de calor promete elevar la sensación térmica, convirtiendo a Lima este y norte en los puntos más calientes de la capital.

Pero no te confíes al caer el sol, pues aunque el día sea abrasador, el pronóstico advierte cambios bruscos hacia la noche. En los distritos más alejados del mar, la nubosidad aumentará y podrían presentarse lluvias dispersas acompañadas de ráfagas de viento al atardecer. Así que, si trabajas al aire libre o transitas por la ciudad, prepárate para una semana de contrastes climáticos donde el calor extremo del mediodía dará paso a noches frescas e intermitentemente lluviosas.

Limeños soportarán temperaturas cercanas a 30 grados

Lima, 26 / 01 / 2009

Temperaturas cercanas a los 30 grados centígrados soportará esta semana la población que habita en la zona este de la capital como La Molina, San Juan de Lurigancho, Santa Anita, Cieneguilla, Ate, entre otros, pronosticó hoy el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi).

Además de presentar Sol radiante, el pico máximo en esa zona llegará a 29 grados; mientras que en el centro y en el litoral limeño la temperatura máxima oscilará entre los 25.8 y 28 grados centígrados, indicó la meteoróloga Teresa García.

Explicó que en las últimas semanas se ha advertido un incremento de 2.5 grados en los registros de temperatura habituales para la ciudad de Lima, lo que se ve reflejado incluso en las noches, cuando los termómetros marcan 22 grados, pese a que lo normal debería ser 19.

“En los distritos cercanos al mar tendremos una temperatura máxima de 28 grados, lo que favorece a la gente que acude a las playas. Habrá posibles neblinas, pero sólo en la madrugada, así que los bañistas pueden estar tranquilos”, manifestó.

Fuente: Noticia Local - Agencias

Advierten que calor y humedad provocan afecciones agudas del oído

Lima, 14 / 01 / 2008

El incremento del calor y la humedad en el verano pueden propiciar las afecciones agudas del oído y son los niños los más susceptibles de padecerlas, advirtió la doctora Rosa Ampuero Cáceres, del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital del Dos de Mayo.

Aclaró que ambos factores facilitan que las bacterias y hongos puedan proliferar y afectar la flora natural de la piel que se encuentra en el conducto auditivo, generando así una inflamación del oído (otitis).

Con el calor las personas sienten mayor necesidad de ducharse con más frecuencia y acuden a baños recreativos en las piscinas y playas, lo cual facilita la evolución de dichas afecciones.

A esto se puede sumar otros factores que atentan contra las defensas normales frente a las infecciones, como es el hecho de que las personas limpian minuciosamente la cera de los conductos auditivos y, al eliminarla, desaparece una importante barrera que detiene la infección, pues los lípidos que contiene evitan que la humedad ingrese a las áreas más profundas del oído.

El lavado reiterado del conducto auditivo externo con agua al nadar o bucear tiende a producir la eliminación mecánica del cerumen y a disolver algunos de sus elementos más hidrosolubles, facilitando así la penetración de las bacterias, detalló el experto.

Otro factor es la contaminación bacteriana de las aguas para la natación. Por eso, recomendó que frente a síntomas más frecuentes de una otitis como escozor, dolor y secreción de color verde, acudir inmediatamente a la consulta médica.

Fuente: Noticia Local - Agencias