La radiación en el Perú ha alcanzado niveles que superan los récords habituales, llegando a picos "extremos" de hasta 18 puntos en la sierra y 13 en Lima. Lejos de ser solo un mito, el daño solar en nuestro país es una realidad preocupante: solo en el último año se reportaron más de 18,500 nuevos casos de cáncer de piel. Los especialistas advierten que el sol no "crea" el cáncer de un día para otro, sino que actúa como un acelerador silencioso; el daño es acumulativo y la piel tiene memoria. Por ello, no basta con esperar a estar "rojito" para protegerse, ya que incluso en los días nublados la resolana sigue trabajando contra nuestras células.
La clave para ganarle la batalla al melanoma y otros carcinomas está en la prevención y en derribar falsas creencias. Según los expertos del Círculo Dermatológico del Perú, el mejor protector es "el que realmente se usa", con un SPF mínimo de 30 y aplicado correctamente cada dos o tres horas, sin olvidar zonas críticas como orejas, cuello y la planta de los pies. Además, es vital realizarse un autoexamen mensual siguiendo la regla del ABCDE (Asimetría, Bordes, Color, Diámetro y Evolución) de los lunares. Detectar a tiempo una mancha extraña o una herida que no sana puede marcar la diferencia entre un susto pasajero y una enfermedad letal.
Para fomentar esta cultura de prevención, llega una oportunidad imperdible: la Campaña Nacional ‘Día del Lunar’. Del 26 de enero al 10 de febrero, diversos hospitales y clínicas de Lima y regiones realizarán despistajes gratuitos de cáncer de piel, con una jornada central el domingo 1 de febrero. En un país donde el sol brilla con fuerza en costa, sierra y selva, cuidar nuestra piel no es un lujo, sino una necesidad urgente. ¡No esperes a que tu piel hable por ti y aprovecha estas campañas para asegurar tu salud este verano!
