Una encuesta realizada por Trabajando. com a más de cuatro mil peruanos reveló que el 78% de los entrevistados ha sufrido alguna vez un cuadro de estrés laboral debido al exceso de trabajo, las reuniones, las obligaciones o el planteamiento de nuevos proyectos. La mayoría de quienes han vivido este cuadro sintomático han aprendido la lección, pues según el estudio el 32% de los trabajadores dice poder prevenir el estrés intentando realizar actividades recreativas o deportivas fuera del horario de oficina.
Otro 18% aprendió a dividir su tiempo y las tareas en el trabajo, un 14% ahora descansa cada ciertos intervalos para no agotarse, mientras que un 8% mueve constantemente brazos, piernas y manos mientras trabaja para no agotarse físicamente.
Sin embargo, aún hay un 29% de trabajadores que no saben qué prevenciones tomar, lo que se empeora cuando las empresas donde trabajan no advierten que la prevención del estrés es finalmente un beneficio para su compañía, añade el estudio.
Esto se evidencia cuando, a la pregunta ¿tu empresa toma medidas para evitar o disminuir el estrés en sus trabajadores?, el 89% de los trabajadores responde que no, y que las medidas han debido surgir de ellos mismos. Sólo un 11% de los trabajadores encuestados tiene un programa para ello en la organización donde trabajan.
Al preguntarles por la efectividad de los programas de prevención del estrés en las empresas, el 91% de los encuestados cree que son totalmente efectivos en su caso.
En tanto, para aquellos que deben tomar sus propias medidas, están insatisfechos, pues según el estudio, al 95% de los peruanos les gustaría que su empresa tuviera un programa para prevenirlo.
Ernesto Velarde, country manager de Trabajando.com Perú, afirmó que “las empresas deben tomar medidas pertinentes para asegurar la salud de sus empleados, ya que el estrés afecta física y mentalmente a los trabajadores y, como consecuencia, pone en riesgo la producción de la compañía”.
Fuente: Noticia Local
