Salud Mental en Perú: EsSalud reporta cerca de 1 millón de atenciones y lanza campaña de bienestar emocional

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental (celebrado cada 10 de octubre), el Seguro Social de Salud (EsSalud) ha lanzado una potente campaña de concientización bajo el lema: “Desconecta para conectar”.

Esta iniciativa busca sensibilizar a las familias peruanas sobre la importancia de hacer pausas tecnológicas, reducir las cargas de estrés diario y dedicar tiempo de calidad a las relaciones interpersonales.

📊 Las alarmantes cifras de la salud mental en el Perú

El ritmo acelerado, las presiones económicas y el uso desmedido de pantallas están pasando factura a la salud emocional de la población. Según los reportes oficiales de la Gerencia Central de Operaciones de EsSalud, entre enero y septiembre se registraron más de 974 mil atenciones en salud mental a nivel nacional:

• 🧠 Psicología: 804,539 atenciones.

• 🩺 Psiquiatría: 169,635 atenciones (cubriendo a más de 90 mil pacientes únicos).

¿Quiénes son los más afectados?

Las estadísticas revelan que la consulta en psiquiatría se concentra principalmente en adultos y adultos mayores, con diagnósticos frecuentes de:

1. Trastorno mixto de ansiedad y depresión.

2. Trastorno de ansiedad generalizada.

3. Esquizofrenia paranoide.

Sin embargo, el dato más preocupante es el incremento sostenido de atenciones en niños y adolescentes, debido a trastornos hipercinéticos y del desarrollo.

"De una u otra manera, el estrés mal gestionado va a afectar nuestras relaciones laborales y personales. Es fundamental reconocer qué nos genera tensión y buscar espacios para recuperar el equilibrio", advierte el Lic. Jesús Cacha, psicólogo del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati.

📞 ¿Necesitas ayuda emocional? Así puedes acceder a orientación gratuita

Frente a esta problemática, EsSalud ha reforzado sus canales de atención preventiva y acompañamiento psicológico para toda la comunidad:

• 📱 Línea 107 (Opción 2): Servicio telefónico gratuito de orientación psicológica disponible las 24 horas, tanto para asegurados como para público en general.

• 🛡️ Atención en casos de violencia: Articulación directa con la Línea 100 del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP).

• 🩺 Tamizajes y prevención: Evaluaciones preventivas para detectar tempranamente cuadros de depresión, consumo de sustancias y riesgo suicida.

💡 3 Claves para "desconectar y conectar" hoy mismo

1. Establece límites de pantalla: Evita revisar el celular o correos de trabajo antes de dormir y al despertar.

2. Promueve conversaciones reales: Practica cenar o comer en familia sin teléfonos ni televisión encendida.

3. Escucha a tu cuerpo: Si sientes irritabilidad constante, falta de sueño o desánimo, busca ayuda profesional de inmediato.

¡Casi un millón de atenciones! EsSalud lanza alerta sobre la salud mental en el Perú y cómo proteger a tu familia

El ritmo de vida actual, las preocupaciones económicas y el uso constante de pantallas están pasando factura a la salud física y emocional de miles de peruanos. Ante este panorama, el Seguro Social de Salud (EsSalud) ha revelado cifras alarmantes sobre la demanda asistencial en el país y ha puesto en marcha iniciativas clave para responder a esta problemática.

Entre enero y septiembre de 2026, EsSalud registró más de 974 mil consultas entre las especialidades de psicología y psiquiatría, reflejando una necesidad urgente de atención emocional en todas las edades.

Cifras impactantes: ¿Quiénes buscan más ayuda psicológica y psiquiátrica?

De acuerdo con la Gerencia Central de Operaciones de EsSalud, las atenciones en el país se desglosan de la siguiente manera:

• Psicología: 804 539 atenciones.

• Psiquiatría: 169 635 atenciones (cubriendo a más de 90 mil pacientes únicos).

1. Adultos mayores y trastornos más comunes

En la especialidad de psiquiatría, la mayor demanda se concentró en adultos y adultos mayores. Entre los diagnósticos más prevalentes destacan:

• Trastorno mixto de ansiedad y depresión.

• Esquizofrenia paranoide.

• Trastorno de ansiedad generalizada.

2. Preocupante incremento en niños y adolescentes

Un dato que enciende las alarmas de los especialistas es el aumento sostenido —entre 2024 y 2026— de atenciones en menores por:

• Trastorno generalizado del desarrollo.

• Trastornos hipercinéticos (TDAH).

"De una u otra manera, el estrés sin canalizar va a afectar nuestras relaciones laborales y personales", advierte Jesús Cacha, psicólogo del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati de EsSalud, quien insiste en la necesidad de reconocer los detonantes de tensión y buscar pausas para recuperar el equilibrio.

“Desconecta para conectar”: La nueva campaña de EsSalud

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), EsSalud presentó la campaña institucional “Desconecta para conectar”. Esta iniciativa busca concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de:

1. Incentivar pausas tecnológicas: Reducir el tiempo frente a las pantallas para disminuir los niveles de estrés.

2. Fortalecer vínculos interpersonales: Promover espacios de diálogo y convivencia directa con la familia y amigos.

3. Prevenir el agotamiento mental: Evitar que la presión cotidiana impacte la vida laboral y personal.

¿Necesitas ayuda gratuita? Conoce las líneas de atención rápida

Para garantizar un acompañamiento integral, EsSalud cuenta con herramientas directas de ayuda y prevención:

• 📞 Línea 107 (Opción 2): Servicio totalmente gratuito de orientación psicológica telefónica. Está disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, tanto para asegurados como para público en general.

• 🚨 Articulación en situaciones de violencia: En casos de violencia familiar, este servicio trabaja en coordinación directa con la Línea 100 del MIMP.

Nuevas medidas de EsSalud para un cuidado integral

Como parte de su estrategia institucional, el Seguro Social se encuentra revisando la nueva Directiva de Cuidado Integral de la Salud Mental e implementando acciones clave:

• Tamizajes oportunos: Evaluaciones periódicas para detectar tempranamente cuadros de depresión, consumo de alcohol/drogas y situaciones de violencia.

• Prevención del suicidio: Protocolos de evaluación de riesgo, intervención inmediata, referencia y seguimiento continuo.

📌 ¿Y tú, cuántas horas al día dedicas a desconectarte de la tecnología? Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte esta información para ayudar a quien más lo necesita.

Mente sana en Ate: Nuevo centro especializado ofrece psiquiatría y terapias gratuitas

El Ministerio de Salud (Minsa) inauguró el Centro de Salud Mental Comunitaria (CSMC) “Sayariy” en el distrito de Ate, un moderno establecimiento que representa el centro número 302 a nivel nacional. Con una inversión de S/ 1 097 670, esta sede beneficiará a cerca de 200 420 habitantes, brindando atención gratuita a niños, adultos y adultos mayores. Ubicado en la Av. Prolongación Javier Prado Este N° 9219, el centro busca reducir las brechas de acceso a estos servicios y mejorar la calidad de vida y convivencia de las familias en las zonas aledañas.

El establecimiento cuenta con un equipo interdisciplinario de 32 profesionales, entre los que destacan especialistas en psiquiatría, psicología, terapia de lenguaje, terapia ocupacional y medicina familiar. El CSMC “Sayariy” —cuyo nombre en quechua significa "Levantarse" o "Emprender el camino"— se enfocará en atender los problemas de salud mental con mayor demanda en la zona, tales como los trastornos de ansiedad, episodios depresivos y situaciones asociadas a la violencia.

Como parte del proceso de modernización, el centro ha implementado el Sistema de Información de Historias Clínicas Electrónicas (SIHCE), asegurando un registro digital obligatorio y seguro para cada usuario. Durante la inauguración, la directora de Salud Mental del Minsa, July Caballero, subrayó que la salud mental es una prioridad para la gestión actual, enfatizando que sin una mente sana no es posible el desarrollo de las comunidades. Al evento asistieron también autoridades de la DIRIS Lima Este y personal de salud de la nueva institución.

78% de los trabajadores peruanos ha tenido estrés laboral

Lima, 16 / 12 / 2009

Una encuesta realizada por Trabajando. com a más de cuatro mil peruanos reveló que el 78% de los entrevistados ha sufrido alguna vez un cuadro de estrés laboral debido al exceso de trabajo, las reuniones, las obligaciones o el planteamiento de nuevos proyectos.

La mayoría de quienes han vivido este cuadro sintomático han aprendido la lección, pues según el estudio el 32% de los trabajadores dice poder prevenir el estrés intentando realizar actividades recreativas o deportivas fuera del horario de oficina.

Otro 18% aprendió a dividir su tiempo y las tareas en el trabajo, un 14% ahora descansa cada ciertos intervalos para no agotarse, mientras que un 8% mueve constantemente brazos, piernas y manos mientras trabaja para no agotarse físicamente.

Sin embargo, aún hay un 29% de trabajadores que no saben qué prevenciones tomar, lo que se empeora cuando las empresas donde trabajan no advierten que la prevención del estrés es finalmente un beneficio para su compañía, añade el estudio.

Esto se evidencia cuando, a la pregunta ¿tu empresa toma medidas para evitar o disminuir el estrés en sus trabajadores?, el 89% de los trabajadores responde que no, y que las medidas han debido surgir de ellos mismos. Sólo un 11% de los trabajadores encuestados tiene un programa para ello en la organización donde trabajan.

Al preguntarles por la efectividad de los programas de prevención del estrés en las empresas, el 91% de los encuestados cree que son totalmente efectivos en su caso.

En tanto, para aquellos que deben tomar sus propias medidas, están insatisfechos, pues según el estudio, al 95% de los peruanos les gustaría que su empresa tuviera un programa para prevenirlo.

Ernesto Velarde, country manager de Trabajando.com Perú, afirmó que “las empresas deben tomar medidas pertinentes para asegurar la salud de sus empleados, ya que el estrés afecta física y mentalmente a los trabajadores y, como consecuencia, pone en riesgo la producción de la compañía”.

Fuente: Noticia Local

Salud mental: dignidad y no estigmas

Lima, 10 / 04 / 2008

César Martínez(*) es una persona con esquizofrenia, que desde los 17 años recibe atención psiquiátrica y farmacológica a través de EsSalud.

Durante años ha luchado contra el estigma y las falsas creencias que llevan a su familia y entorno inmediato a considerarlo en “desventaja” frente a la vida, pensando que necesita “vigilancia permanente”.

Hasta la fecha, César ha sido internado cuatro veces contra su voluntad, por periodos de hasta dos meses, lo cual ha afectado su vida laboral, social y educativa. En ningún momento se buscó su consentimiento. Por el contrario, su voluntad de recibir el tratamiento fuera del hospital fue ignorada bajo el argumento de que los síntomas de su enfermedad persisten.

El Día Mundial de la Salud nos hace pensar en los casos de personas con enfermedades mentales como César, que ahora vive reintegrado a su vida laboral, familiar y social, así como nos lleva a exhortar a que las instituciones públicas y de la sociedad civil se sumen al esfuerzo de lograr la atención integral de las personas con diagnósticos de enfermedades mentales y su inclusión a la sociedad como personas ciudadanas en el ejercicio de sus derechos.

Según Elsa Bustamante, responsable de la “Iniciativa para la Inclusión de las Personas con Discapacidades Mentales” de la Asociación Pro Derechos Humanos (APRODEH), los internamientos involuntarios deben ser restringidos a situaciones de emergencia, pero en la medida de lo posible se debe contar el consentimiento libre e informado de la persona.

Desafortunadamente, la Ley General de Salud ha sufrido tantas modificaciones, desde su promulgación en 1997, que aún no ha sido reglamentada, por lo que no se puede especificar cuál es el tiempo mínimo en que una persona con diagnóstico de enfermedad mental internada involuntariamente debe dar su consentimiento informado. Así se generan lamentables casos de desamparo legal como el de César.

La práctica, el enfoque de tratamiento y la rehabilitación aplicados, en muchos de los casos de personas con enfermedades mentales, son contrarios a lo que en los últimos años se ha desarrollado en materia de normas internacionales de derechos de las personas con discapacidades mentales y que han sido suscritas, incluso, por el propio Estado Peruano.

En estas normas se señala que todo tratamiento debe ser lo menos restrictivo posible, buscando que las personas puedan rehabilitarse en su entorno familiar, social y comunitario. En este sentido, la “Iniciativa para la Inclusión de Personas con Discapacidades mentales” busca difundir y promover la importancia e implementación de estos nuevos enfoques en nuestro país.

César ha podido enfrentar el estigma y discriminación y actualmente está impulsando una organización social de su zona y participa activamente por la defensa y protección de sus derechos en una red de usuarios de servicios de salud. Esperamos que más personas como él puedan ejercer sus derechos como ciudadanos.

Fuente: Aprodeh